《誰搬走了我的乳酪？》只要30分鐘，你就可以看完這本書，但是你可能要花一輩子來體會它的含意。
「誰搬走了我的乳酪？」是每個人每天要問自己的問題？它的重要性不亞於「你吃飽了沒？」
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[永達保經成功]你面對或逃避的，終究只是自己
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最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。
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[永達保經保健]完全的腹式呼吸法
所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。
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[永達保經保健]活得年輕健康的八個條件
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[永達保經保健]對抗疾病與老化的新發現--自由基與抗氧化物質
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[永達保經生活]睡眠的五大魔力
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曾幾何時，「每天二十四小時不打烊」竟也成為一種生活方式？不知不覺中，我們的睡眠時間慢慢被大量縮減而毫不自知。
- Jul 14 Tue 2009 09:54
[永達保經閱讀]少做一點不會死！ 越少越厲害的超簡單工作生活雙贏法則
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[永達保經保健]護肝觀念，6成3上班族錯誤
台灣每年有超過1萬人死於肝病，但是根據調查，高達6成3的上班族，對於怎麼保護肝臟，觀念還是不正確；醫生建議，除了充足睡眠，正常飲食和作息之外，定時補充保肝食品，也有幫助。 上班就窩在電腦前，肚子餓了就買速食來吃，飲食不正常加上常常熬夜，小心肝臟出問題；根據調查，像這樣的上班族，有6成3用錯方法來保肝，醫師說，護肝最重要的就是正常作息、飲食，還有充足睡眠
- Jul 13 Mon 2009 10:14
[永達保經閱讀]一個投機者的告白 摘錄精華
[永達保經閱讀]一個投機者的告白_摘錄精華 前言
一九九九年二月，安德烈‧科斯托蘭尼(Andre' Kostolany)和我開始寫作本書時，我們兩人都知道，這也許是他的最後一部作品。但我的前言竟然成為他的悼詞，卻是我始料未及的。
- Jul 13 Mon 2009 10:12
[永達保經閱讀]十倍速影像閱讀法
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[永達保經保健]每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒
水不是喝愈多愈好，了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水？今天的水到底喝夠了沒？
文．網路部編輯
- Jun 30 Tue 2009 16:24
[永達保經保健]10個方法讓你的大腦更靈光
李宜蓁
一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時，先是沮喪，接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上，大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降，高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。
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永達保經閱讀]出發，散步去：逛老街，發現城市的另一張臉
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.[永達保經理財]「奇幻」人生 要踏實投資
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.[永達時間管理]三抓三放，時間用在刀口上！
發表人：呂宗昕
發表時間：2008/10/16
- Mar 10 Tue 2009 14:19
[永達保經成功]打理人脈，就是打理細節
寄件者： RIN (原始留言) 傳送時間： 2006/10/1 下午 04:34
朋友轉寄來的文章，覺得非常的好。
- Mar 10 Tue 2009 14:17
[永達保經保健]人生無常，變數永遠存在
-( 人生無常，變數永遠存在 )-
文 / 李采洪 + 王志鈞
